Государственное областное автономное учреждение

социального обслуживания населения

"Кольский комплексный центр социального

обслуживания населения"

«  Февраль 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728

Яндекс.Метрика

Консультации психолога

   

Советы психолога

Польза гимнастики для пожилых

Физиологическое воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, ведь их не заменит ни одно лекарство. Поэтому людям преклонного возраста, мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. читать дальше »

 

Пальчиковая гимнастика для пожилых

В. А. Сухомлинский говорил, что «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев». Это высказывание известного педагога применимо и в отношении пожилых. читать дальше »

 

Как помочь пожилым людям справиться с хандрой

Одной из главных проблем для того, кто оказывает помощь пожилым, является изменяющийся характер пенсионера. Пожилой человек считает себя более опытным  читать дальше »

 

Способы снижения эмоционального напряжения

Наша жизнь полна разных ситуаций. В жизни постоянно что-то происходит – мы куда-то бежим, спешим сделать работу, встречаемся с разными людьми. Помимо прочего вокруг много   читать дальше »

 

Родители формируют самооценку ребенка

        В современной психологии  является непреложным фактом, что люди с адекватной самооценкой  более успешны в жизни, чем люди   читать дальше »

 

Рекомендации по общению с пожилыми людьми

       Пожилой и старческий возраст в психологии и социальных науках  называют «возрастом социальных потерь». И это имеет под собой определенные основания:   читать дальше »

 

Памятка для пожилых людей для повышения уровня и качества жизни

 

Памятка «Как справиться с агрессивным клиентом»

       Иногда клиент бывает, рассержен и проявляет агрессивность в адрес представителей учреждения. В первую очередь, следует     читать дальше »

 

Азбука общения социального работника

 

10 общих правил этикета  при общении с пожилыми и людьми с инвалидностью

 

Антистрессовые приемы для взрослых и подростков

      Жизнь наша стремительно несется, всегда есть масса неотложных дел, больше и маленькие проблемы, частые стрессы. Бешеный темп жизни может читать дальше »

 

«Синдром эмоционального выгорания» и его профилактика

      Часто можно увидеть такую картину: человек с энтузиазмом начинает какое-то дело, работает с полной самоотдачей, а через некоторое время его пыл исчезает, результаты - все хуже и хуже, взгляд - безразличнее, а сам он  читать дальше »

 

Как всегда «быть в духе»?

     Человек — не робот. Эмоции — важная составляющая его психики. Умение грамотно владеть своей эмоциональной сферой — одна из важнейших ступеней на пути к успеху. Дурное настроение и зависимость от смены настроений других — плохой советчик. Эмоции в самый неподходящий момент могут сыграть злую шутку.
      Уверенный в себе человек вряд ли позволит кому-то управлять собой и своим внутренним настроем. Значит, самое главное — читать дальше »

 

Выход из сложной ситуации всегда есть!

     Как часто мы, испытывая затруднения в личной, семейной, профессиональной жизни, думаем, что выхода из сложившейся ситуации нет. И эта мысль, появляясь все чаще в нашем сознании, вызывает эмоции страха, тревоги, уныния, сожаления, обиды, вины, унижения и другие. Если эти мысли возникают часто или продолжаются длительное время, то читать дальше »

 

Рекомендации психолога в условиях пандемии COVID-19.

     Коронавирус, кризис, карантин – эти слова на букву К, вызывают тревогу. Если одной буквой не ограничиваться и взглянуть более масштабно, происходящее сейчас в мире -эпидемиологическое, экономическое, политическое - все это может вызвать настоящую бурю негативных эмоций и привести к панике.
     И  тревога небезосновательна- читать дальше »

 

 

Рекомендации  психолога  по   снятию   тревожности  

     В наше непростое время происходит много событий. Эти события вызывают у людей различные эмоции и состояния. Тревожность – это негативное читать дальше »

 

 

Депрессия и пути выхода из неё  

     Одна из важнейших проблем нашего здоровья – депрессии. Ежедневно на нас обрушивается поток тревожащей читать дальше »

 

 

Профилактика стресса у пожилых.

Золотой возраст – в радость!

     Здоровье пожилого человека зависит от множества факторов, но первостепенное значение имеет читать дальше »