-->

Государственное областное автономное учреждение

социального обслуживания населения

"Кольский комплексный центр социального

обслуживания населения"

«  Август 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Яндекс.Метрика

Консультации психолога

   

Советы психолога

«Синдром эмоционального выгорания» и его профилактика

      Часто можно увидеть такую картину: человек с энтузиазмом начинает какое-то дело, работает с полной самоотдачей, а через некоторое время его пыл исчезает, результаты - все хуже и хуже, взгляд - безразличнее, а сам он  читать дальше »

 

Как всегда «быть в духе»?

     Человек — не робот. Эмоции — важная составляющая его психики. Умение грамотно владеть своей эмоциональной сферой — одна из важнейших ступеней на пути к успеху. Дурное настроение и зависимость от смены настроений других — плохой советчик. Эмоции в самый неподходящий момент могут сыграть злую шутку.
      Уверенный в себе человек вряд ли позволит кому-то управлять собой и своим внутренним настроем. Значит, самое главное — читать дальше »

 

Выход из сложной ситуации всегда есть!

     Как часто мы, испытывая затруднения в личной, семейной, профессиональной жизни, думаем, что выхода из сложившейся ситуации нет. И эта мысль, появляясь все чаще в нашем сознании, вызывает эмоции страха, тревоги, уныния, сожаления, обиды, вины, унижения и другие. Если эти мысли возникают часто или продолжаются длительное время, то читать дальше »

 

Рекомендации психолога в условиях пандемии COVID-19.

     Коронавирус, кризис, карантин – эти слова на букву К, вызывают тревогу. Если одной буквой не ограничиваться и взглянуть более масштабно, происходящее сейчас в мире -эпидемиологическое, экономическое, политическое - все это может вызвать настоящую бурю негативных эмоций и привести к панике.
     И  тревога небезосновательна- читать дальше »

 

 

Рекомендации  психолога  по   снятию   тревожности  

     В наше непростое время происходит много событий. Эти события вызывают у людей различные эмоции и состояния. Тревожность – это негативное читать дальше »

 

 

Депрессия и пути выхода из неё  

     Одна из важнейших проблем нашего здоровья – депрессии. Ежедневно на нас обрушивается поток тревожащей читать дальше »